Chuẩn bị tốt
Đây là một bước quan trọng để bạn có thể thích nghi. Nếu có sự chuẩn bị tốt, bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều bởi bạn đã định vị mình ở đâu khi có sự thay đổi. Ví dụ khi sắp đi du học ở Anh, thành phố Birmingham, Đại học cùng tên.
Bạn hãy lên Internet tìm hiểu thông tin (chương trình học, lý lịch các giáo sư, hệ thống ký túc xá, những chương trình ngoại khóa, các hoạt động cho giới trẻ, thời tiết, bản đồ thành phố, giao thông công cộng, giá cả các mặt hàng thiết yếu, địa chỉ những nơi giúp đỡ người nước ngoài…). Sau đó bạn hãy hệ thống tất cả thông tin theo một trật tự chỉ mình bạn hiểu rõ, bạn sẽ không mấy bối rối khi đến nơi.
Khi đi du lịch cũng vậy, chịu khó lên mạng tìm thông tin trước khi đến nơi. Bạn sẽ thấy chuyến đi thú vị hơn vì đã được trang bị kỹ càng. Nếu có gặp trở ngại gì bạn cũng không mấy lúng túng để giải quyết. Khi đi làm cũng thế, bạn có nhiều cách để check thông tin, qua mạng, qua những người đã làm trong công ty đó.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo bài viết Du học và những phát sinh bạn cần thích ứng để có những chuẩn bị tâm lý tốt nhất.
Có sẵn những kỹ năng
Có những kỹ năng bạn phải tự trang bị cho mình để dễ dàng thích nghi trong nhiều hoàn cảnh. Những kỷ năng này không thể một sớm một chiều có được mà phải được rèn luyện từ lúc nhỏ. Đó là lý do vì sao “tụi Tây” luôn tự tin hơn Việt Nam. Thứ nhất là ngoại ngữ. Làm chủ được ngôn ngữ, bạn đã làm chủ được tình hình. Phải học tiếng Anh và tiếng Pháp là hai ngôn ngữ chính. Sau đó, nếu có thể nên học tiếng Hoa. “Lận lưng” ba ngoại ngữ này thì đi đâu cũng bớt run.
Kế đến, quan trọng không kém là sức khỏe. Người có sức khỏe tốt chẳng biết sợ ai, nhất là nếu có đai đen một môn võ nào đó bạn có thể tự tin chẳng sợ ai “ăn hiếp”. Bạn cũng nên biết bơi lội, dù chỉ đủ để chòi đạp trước khi có người đến cứu. Trong những chuyến du lịch bụi bằng đường sông nước, tôi luôn thấy dân châu Á ngồi thu lu trong khoang, còn tụi Tây xốc vác leo tuốt lên mui ngắm sông nước. Họ chẳng bao giờ sợ vì 100% dân Tây đều biết bơi.
Ngoài ra, dân Tây còn được học những kỹ năng của các hướng đạo sinh và từ nhỏ được khuyến khích tham gia những hoạt động ngoài trời, cắm trại, vào rừng, leo núi… Họ có những kỷ năng về lều trại, sơ cứu người bị thương, biết cách gọi S.O.S theo những tín hiệu quốc tế. Mấy ai trong chúng ta học được những thứ này? Ngày nay các hội hướng đạo sinh ở Việt Nam đang được tổ chức trở lại.
Học hỏi kinh nghiệm người đi trước
Đừng bao giờ xấu hổ khi tìm người tư vấn. Đừng bao giờ ngại người ta chê mình “nhà quê” khi đặt một câu hỏi nào đó. Không ai có khả năng biết tất cả. Mỗi người một lĩnh vực. Vì thế, hãy tìm người đi trước để hỏi thăm thông tin khi bạn gặp rắc rối cần phải vượt qua. Thích nghi với hoàn cảnh không có nghĩa là tự mình thoát ra mà cần phải hòa nhập với môi trường mới.
Nếu bạn sắp du học tại Mỹ thì nên đọc Du học Mỹ và những chia sẻ kinh nghiệm.
Chủ động
Khi học, bạn không chỉ đơn thuần chấp nhận những gì ông thầy nói, mà chính bạn cũng đang được ông thầy ấy chờ đợi bạn tham gia xây dựng bài học. Họ quan niệm, một buổi học chỉ có thể hình thành và thành công trên cơ sở tham gia của cả thầy lẫn trò, cả hai đóng vai trò ngang nhau. Lúc này thầy chỉ là người hướng dẫn cả lớp thảo luận về đề tài của buổi học.
Giảng viên tỏ ra thú vị và gật gù tán thưởng khi nhận được những câu hỏi và ý kiến phản biện từ sinh viên, tiếp đến họ yêu cầu sinh viên chứng minh ý kiến ấy và đưa ra giải pháp thực tiễn. Cách học này đặc biệt được ứng dụng trong các môn khoa học xã hội và nhân văn.
Tại các lớp về xã hội học hay tâm lý học, sinh viên thường được giảng viên yêu cầu giải quyết vấn đề, lập kế hoạch nghiên cứu theo từng nhóm ba hoặc bốn người, nhóm này cạnh tranh với nhóm kia, tạo không khí hào hứng. Trong nhóm, bao giờ cũng có một người đóng vai trò phát ngôn để trình bày kết quả làm việc của nhóm mình và trả lời câu hỏi của nhóm khác. Tất cả các thành viên trong nhóm đều cùng làm việc, ngay cả khi bạn không muốn hoặc không quen với cách này. Thầy giáo thường bắt đầu bằng câu nói: "Nào chúng ta cùng ngồi lại với nhau".
Hãy giao tiếp nhiều dù tính bạn có nhút nhát và không thích đám đông. Khi lắng nghe ai đó, bạn học rất nhiều điều không ngờ đến.