Vận động sai cách dễ bị co cơ đột ngột

Nhiều năm nay, cuối tuần nào anh Hoàng ở Hải Dương cũng đến sân vận động mini đá bóng cùng đồng nghiệp. Nhiều hôm, sau khi đá bóng, anh thường cùng đồng nghiệp đi uống bia giải khát.

Chuyện này đã trở thành bình thường và anh Hoàng cũng không lo lắng gì về sức khỏe của mình. Nhưng hôm đó, trong lúc đang uống bia sau khi trận đấu bóng kết thúc, anh Hoàng đột nhiên bị co rút cơ ở chân. Xoa bóp đến nửa tiếng sau mà cơn đau do co cơ không đỡ, đồng nghiệp phải vội vàng đưa anh đến viện cấp cứu. Theo các bác sĩ, tình trạng co cơ của anh Hoàng là do rối loạn điện giải trong người.

Ở người bình thường chứng co cứng cơ chủ yếu do vận động mạnh, làm việc quá sức, chơi thể thao hay bị một kích thích đột ngột nào đó. Đối với phụ nữ mang thai co cơ đột ngột thường xuyên xảy ra hơn.

Chị Ngọc Ánh ở Thanh Hóa đang mang thai tháng thứ 8 mọi hoạt động không được nhanh nhẹ như trước. Chị Ánh cho biết, từ khi mang thai chị rất hay bị co cứng cơ ở bắp chân, nhiều hôm đang đi bỗng nhiên phải dừng lại mát sa chân một lúc mới tiếp tục di chuyển được. Nhất là những tháng cuối thai kỳ, các cơn co rút cơ đột ngột tăng lên có khi ngày đến 2-3 lần.

Sinh con đầu lòng chị tính xin nghỉ sinh trước 1 tháng để chuẩn bị chu đáo, giữ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vậy nhưng chị gần như không làm được gì nhiều vì cứ vận động mạnh là bị co cơ rất khó chịu. Đi khám thì bác sĩ cho biết chị mắc chứng co cơ trong thời kỳ mang thai do rối loạn điện giải và thiếu canxi do lượng canxi cung cấp cho cơ thể và thai nhi không đủ.

Cách chữa co cứng cơ

Các phương pháp vật lý trị liệu và vận động trị liêu:

- Nẹp hoặc bó bột chu kỳ( duy trì vị trí ức chế phản xạ kéo dãn của chi bi co rút và phòng ngừa co rút)

- Đứng trên bàn nghiêng quay ( đặc biệt giảm co cứng sau chấn thương tủy sống).

- Kích thích điện: kích thích qua da, kích thích thần kinh cơ, cột sống ( còn tranh luận)

- Các bài tập kéo dãn đều đặn ( phòng ngừa co rút và duy trì tầm vận động khớp)

- Điều trị tại chổ : Tiêm phenol, botilinum toxin

- Bơm thuốc trong màng cứng: baclofen

- Thuốc uống: diazepam, baclofen, dantrolene sodium, tizanidine

- Các phương pháp phẫu thuật:

•    Các phương pháp phá hủy: cắt bỏ tủy hoặc cát bỏ cột tủy
•    Phương pháp chỉnh hình: kéo dài, giải phóng hoặc chuyển gân
•   Các phương pháp đặc biệt:cắt chọn lọc các rế sau ở trẻ bại não, phẫu thuật xương để sữa các biến dạng.

PHƯƠNG PHÁP TIÊM TẠI CHỖ BOTILINUM TOXINE TYPE A. (BD: Disport, Botox).

Cơ chế: Chặn dẫn truyền qua bản vận động thần kinh cơ ( ngăn cản việc giải phóng Achetylcholin từ các đầu tận màng trước synap thần kinh). Chặn có chọn lọc các cơ co cứng.

Ưu điểm của điều trị co cứng bằng Botilinum Toxin:

- Kết quả tốt khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác: bó bột, đặt nẹp, VLTL

- Có hiệu quả trong các trường hợp co cứng mãn tính

- Có thể tiêm nhắc lại nếu cần thiết

- Tác dụng phụ nếu có thường tại chỗ tiêm và hồi phục lại được

-  Hiệu quả tại chỗ, ít hoặc hiếm có tác động toàn thân

Hạn chế của điều trị co cứng bằng Botilinum Toxin

- Thường đòi hỏi phải tiêm nhắc lai để duy trì các kết quả lâm sang.

- Không chỉ định trong co cứng toàn thể

- Hiệu quả kéo dài 4-6 tháng ( xuất hiện các chồi synap thần kinh mới để nối các sợi cơ – trương lực cơ quay trở lại).

Kỹ thuật tiêm Botilinum Toxin

- Lựa chọn cơ mục tiêu đúng để tiêm, cơ mục tiêu được xác định bằng mốc giải phẫu, máy kích thích điện, máy điện cơ

- Đòi hỏi cần có kiến thức về giải phẫu chức năng và các mốc giải phẫu

- Tiêm trong cơ

- Liều tiêm cho từng cơ thay đổi tùy theo mức độ co cứng, độ lớn của cơ và mục tiêu điều trị.

Các lần tiêm cách nhau 3-6 tháng.

>> Đi tìm những nguyên nhân gây stress trong công việc

Được tổng hợp bởi duonganh.edu.vn